邵陽新聞網(wǎng)6月20日訊(通訊員 李淳 楊蘭蘭)6月19日下午,邵陽市資江學校開展六年級學生考前心理咨詢活動。
活動現(xiàn)場,咨詢師們通過一對一深度交流,耐心傾聽學生的煩惱。針對學生們面臨的考試焦慮、睡眠質(zhì)量下降等問題,咨詢師們量身定制解決方案,教授呼吸放松法、森林療法等實用減壓技巧,并引導(dǎo)學生進行積極的心理暗示,幫助他們掌握應(yīng)對考試緊張情緒的有效策略。
此次考前心理咨詢活動,不僅為六年級學生搭建了專屬的傾訴平臺,更以專業(yè)與關(guān)懷驅(qū)散了學生心中的陰霾,為他們在成長道路上穩(wěn)步前行提供了堅實的心理支撐。未來,資江學校將繼續(xù)關(guān)注學生心理健康,助力每一位學子健康成長。